Чем полезно чтение?
What is the benefit of reading?
Нам ча́сто повторя́ют, что чита́ть кни́ги — о́чень ва́жно.
We are often told that reading books is very important.
Но почему́?
But why?
Вот не́сколько нау́чно дока́занных фа́ктов о чте́нии.
Here are some scientifically proven facts about reading.
Во-пе́рвых, регуля́рное чте́ние положи́тельно влия́ет на рабо́ту на́шего мо́зга.
First of all, regular reading has a positive effect on our brain function.
Оно́ повыша́ет концентра́цию, улучша́ет па́мять и развива́ет воображе́ние и тво́рческие спосо́бности.
It increases concentration, improves memory and develops imagination and creativity.
Во-вторы́х, жизнь совреме́нного челове́ка полна́ стре́сса и негати́вных эмо́ций.
Secondly, the life of modern man is full of stress and negative emotions.
Кни́ги же помога́ют нам забы́ть о на́ших пробле́мах, пусть да́же на па́ру часо́в.
Books help us forget about our problems, even if only for a couple of hours.
Учёные вы́яснили, что когда́ мы чита́ем, у нас замедля́ется пульс, понижа́ется артериа́льное давле́ние и расслабля́ются мы́шцы.
Scientists have determined that when we read, our pulse rate slows down, blood pressure decreases and muscles relax.
В-тре́тьих, чте́ние — э́то отли́чный спо́соб встре́тить но́вые для нас слова́ и выраже́ния.
Thirdly, reading is a great way to encounter words and expressions that are new to us.
Причём э́то рабо́тает как для иностра́нного языка́, так и для на́шего родно́го!
And this works for a foreign language as well as our native language!
И наконе́ц, чте́ние худо́жественной литерату́ры помога́ет нам поста́вить себя́ на ме́сто друго́го челове́ка.
And finally, reading fiction helps us to put ourselves in the other person's shoes.
Э́то в свою́ о́чередь повыша́ет эмпа́тию и улучша́ет на́ши коммуникати́вные на́выки.
This in turn increases empathy and improves our communication skills.